Quandose trata de combinar sabor e saúde em uma única receita, o bolo de banana com aveia fit é uma opção perfeita. Além de ser delicioso, ele traz os benefícios da banana, que é rica em potássio, fibras e vitaminas, e da aveia, que oferece uma boa dose de fibras e nutrientes essenciais. Neste blogpost, compartilharemos com Aaveia é um alimento versátil que pode ser agregado a frutas, sucos, saladas e diversas receitas mais elaboradas. Veja abaixo algumas receitas de bolo de aveia light, ricas em fibras e super saudáveis! 1. Receita de bolo de aveia light integral com banana e maçã. Descubraa receita de Bolo de aveia com maçã e banana para fazer em 30 minutos. Misture todos os ingredientes, menos as frutas. Bata bem, adicione as frutas e o fermento. Coloque em forma untada. Polvilhe por Sãonecessários poucos ingredientes, entre eles a banana, aveia em flocos finos, ovos, manteiga e açúcar. Caso queira mais sabor, coloque 1/2 de colher (chá) de canela em pó (pode usar essência de baunilha se preferir) e algumas fatias de banana em cima da massa antes de assar. 3º. Com Maçã. autor: digite ponto.com. Paratanto, uma dessas receitas alternativas é a do bolo de farinha integral com maçã e banana. Ingredientes. 2 colheres (de sopa) de chia; 1 xícara de chá de aveia; Canela em pó a gosto; 1 colher (de sopa) de fermento em pó; 3 maçãs médias picadas com casca; 2 bananas maduras; 3 ovos; 2 colheres (de sopa) de óleo de coco; Modo 200g Farinha de aveia (pode substituir por farinha de trigo) 50 g farinha maisena. 2 maçãs. 50 g farinha de alfarroba (pode substituir por cacau) Raspa de limão q.b. 1. Unte uma forma com margarina vegetal e ligue o forno a 180 graus. 2. Numa tigela junte o xarope de agave, os ovos e a raspa de limão. .
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    • bolo de banana e maçã fit com aveia