2 colheres (sopa) aveia flocos finos (farinha de aveia, ou aveia em flocos) 1 colher (sopa) cacau em pĂł 100%; 1 xĂcara de leite de castanhas ou leite da sua preferĂȘncia; Canela a gosto ; MODO DE PREPARO MINGAU DE AVEIA COM CACAU. Coloque todos os ingredientes em uma panela, com exceção da banana. Misture e cozinhe em fogo baixo atĂ© engrossar.
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bolo de banana com aveia e cacau no micro ondas
