MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador por 5 minutos os ingredientes da massa, exceto as castanhas, nozes e passas. Incorpore as castanhas e nozes picadas e as passas Ă  massa, para que fiquem em pedaços aparentes no bolo. Espalhe a massa em uma forma redonda com fundo removĂ­vel untada com margarina light e farinha de trigo integral. Descubra a receita de PĂŁo Integral de Aveia e Castanhas para fazer em 90 minutos. Misture bem todos os ingredientes secos. Coloque ĂĄgua o suficiente para que a massa fique bem macia. Amasse em uma superfĂ­cie enfarinhada. Coloque numa bacia, tampada e coberta com um pano limpo. Aguarde por 1 hora e novamente amasse bem. Faça o formato de sua preferĂȘ
 xĂ­caras de aveia em flocos; xĂ­caras de açĂșcar mascavo; 1/2 - copo de Ăłleo de girassol ou canola; bananas maduras e amassadas; 1/2 - xĂ­cara de uvas passas; 1/2 xĂ­cara de castanha do parĂĄ picada; colher de sopa de fermento para bolo; colherinha de cafĂ© de sal, e de canela Bolo de Aveia, Banana e Passas. O bolo de aveia com banana e passas Ă© uma deliciosa alternativa para quem busca uma sobremesa mais saudĂĄvel. Combinando a textura macia da aveia, a doçura natural da banana e o toque adocicado das passas, este bolo Ă© nĂŁo apenas saboroso, mas tambĂ©m nutritivo. Ligue o forno a 180ÂșC. Unte duas formas pequenas de bolo inglĂȘs (ou uma mĂ©dia) com Ăłleo e polvilhe com farinha de aveia. Como usei formas descartĂĄveis de alumĂ­nio, nĂŁo fiz nada. No copo do liquidificador, adicione as bananas, as passas, os ovos, o Ăłleo e a canela. Bata muito bem atĂ© obter um creme homogĂȘneo, com as passas bem trituradas. A castanha-do-parĂĄ pode ser substituĂ­da por qualquer outra castanha. Ingredientes: 3 bananas bem maduras 2 ovos 1/2 xĂ­cara de Ăłleo 1 xĂ­cara de farinha de aveia (usei farelo de aveia) 1 xĂ­cara de açĂșcar mascavo 1/2 xĂ­cara de castanha-do-parĂĄ triturada (mais um pouquinho para polvilhar a forma) 1 colher de sopa de fermento em pĂł Uvas 2. Numa tigela misture os ingredientes secos: a farinha, as nozes picadas, a uva passa, a canela e o sal. Dica: Peneire a farinha para conseguir um bolo mais leve e fofinho. 3. Noutra tigela coloque a manteiga derretida e junte o açĂșcar. Bata atĂ© virar um creme e adicione os ovos, um por um, enquanto bate. 4. – 1 e œ xĂ­c. de aveia em flocos – 2 ovos – 1 col. sopa de melado – 2 col. sopa de Ăłleo de coco OU de azeite de oliva – 1 col. chĂĄ de canela em pĂł – 1 col. sopa de fermento – Opcional: passas, castanha-do-ParĂĄ, amĂȘndoas, avelã
 Modo de preparo. Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento e os opcionais. A banana Ă© uma das frutas mais consumidas no mundo todo. No Inter TV Rural deste domingo (25), o gastrĂłlogo Alexandre Dantas apresentou a receita de um bolo de banana que foge do tradicional, em Descubra a receita de Cookie de aveia com passas, granulado e castanhas para fazer em 30 minutos. Misture todos os ingredientes exceto o granulado atĂ© a massa desgrudar. Unte uma assadeira com margarina e trigo. Faça bolinhas e deixe-as achatadas. Salpique granulado e leve ao forno (180°) por 20 minutos. Descubra a receita de Bolo de banana com uva passa sem glĂșten, sem leite e sem açĂșcar para fazer em 40 minutos. Bata todos os ingredientes, exceto a farinha e o fermento, no liquidificador. Em uma tigela, misture os ingredientes batidos com a farinha atĂ© ficar homogĂȘneo. Adicione o fermento em seguida. Unte a forma e leve ao forno prĂ©-aquecido 180°
 Modo de preparo. Na batedeira ou mixer, bata os ovos, o iogurte e o Ăłleo. Acrescente a farinha, a aveia, o adoçante e a banana. Adicione o fermento e o bicarbonato e bata mais um pouco. Coloque em forma untada ou de silicone e cubra com as castanhas. Leve ao forno 200o C por cerca de 30 minutos. 4 colheres (sopa) de farinha de aveia; 3 colheres (sopa) de cacau em pĂł 100%; Porção pequena de castanha do parĂĄ e uva passas (opcional) 1 colher (sopa) fermento em pĂł para bolo; MODO DE PREPARO. Em uma tigela amasse bem as bananas com um garfo. Acrescente os ovos, misture bem. Adicione o cacau em pĂł e a farinha aveia, misturando atĂ© Modo de preparo: Despeje a ĂĄgua fervente sobre a aveia e a chia em grĂŁos. Acrescente Ăłleo, misture e deixe descansar por 20 minutos. Adicione o açĂșcar mascavo e os ovos. Junte a farinha de arroz, a farinha de chia, o sal, o fermento e, por Ășltimo, a castanha-do-parĂĄ. Misture bem, despeje em uma forma redonda com furo central e untada Como fazer Bolo de banana e passas funcional: No liquidificador bater as bananas, ovos, Ăłleo, canela e açĂșcar. Numa bacia com as farinhas adicione o liquido batido e mexa bem, coloque a pasta de amendoim e as passas, misture. Por Ășltimo o fermento. Coloque a mistura numa forma untada com manteiga ghee e polvilhada com canela. .
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