Modo de preparo. Cozinhe as cascas de banana na água com 1/2 xícara (chá) do açúcar até amolecer e triture no liquidificador. Reserve. Na batedeira, bata os ovos com o açúcar restante até esbranquiçar. Aos poucos e batendo bem a cada adição, acrescente a farinha, a aveia, 2 colheres (sopa) da canela, o óleo e o creme de casca. Olá, tudo bem? Hoje eu vou te mostrar uma receita de um bolo de banana com aveia fit sem açúcar. Uma receita super saudável e principalmente para quem sofre 2 bananas bem maduras amassadas. 1/2 xícara de açúcar. 2 ovos. 1/4 de xícara de óleo de girassol. 1 xícara de farinha de amêndoas. 1 xícara de aveia em flocos. 1 colher de chá de canela. 2 colheres de sopa de chia. 1 colher de sopa de fermento químico. Preparar bolos com banana muitas vezes é sinônimo de muita farinha e açúcar, mas aqui na cozinha do Mel e Pimenta (quase sempre) bolo de banana é integral, funcional e sempre muito gostoso. A receita não leva farinha e é sem glúten, mas a aveia nacional sofre contaminação, por isso, os celíacos devem comprar aveia livre de glúten. Rita Lobo ensina para Thelminha como fazer BOLO DE BANANA com aveia. A receita fica ainda melhor pra comer no dia de seguinte, quentinha da torradeira, e ser 1 xícara + ½ xícara ou 270g de açúcar mascavo. 1 colher de chá de canela. Modo de preparo: Bata no liquidificador os ovos, a xícara de óleo e as bananas. Em uma tigela misture o açúcar, a aveia, o fermento e a canela. Coloque a mistura do liquidificador, coloque em uma forma untada e leve para assar no forno pré-aquecido a 180°C por Bolo de banana com aveia é uma receita saborosa e saudável que você pode preparar facilmente em casa. Uma das melhores coisas sobre este bolo é que ele é repleto de ingredientes nutritivos, como banana, aveia e farinha de trigo integral. Além disso, é um bolo muito fácil de fazer e fica pronto em poucos minutos. Bolo de banana com aveia sem açúcar, sem adoçante, feito no liquidificador que fica super macio, aromático e bem docinho ! #reels #receitas #bolo. Caderno de Receitas · Original audio Bolo de banana com aveia sem açúcar, sem adoçante, feito no liquidificador que fica super macio, aromático e bem docinho ! #reels #receitas #bolo Nem precisa batedeira, faz “na mão” mesmo. Óia que beleza: Amasse 2 bananas com o garfo (usei nanica, também conhecida como banana d’água), junte 3 ovos, 1 copo de iogurte natural (200ml), 2/3 de copo de óleo, 2 copos de açúcar, 1 copo de farinha de trigo, 1 copo de aveia em flocos, 1 copo de uvas passas (use o copo do iogurte para Despeje a mistura em uma tigela junto ao fermento em pó e a farinha de aveia, e misture bem até se tornar homogênea. Leve para assar na forma untada, em forno médio e pré-aquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar. Por fim, polvilhe canela a gosto e sirva. Publicidade. Aprenda uma receita de bolo de banana saudável para incluir no Modo de fazer: No liquidificador, coloque o açúcar, os ovos, a manteiga, o iogurte, bata tudo até ficar homogêneo. Em seguida acrescente as ameixas sem os caroços, bata mais um pouco sem deixar triturar muito as ameixas. Transfira a mistura para uma tigela, adicione a farinha de aveia, o fermento e mexa ate misturar bem. Preparação. Preaqueça o forno a 200ºC. Unte uma forma com manteiga e polvilhe farinha. Usei aquelas formas retangulares de fazer pão. Num prato amasse as bananas com um garfo. Numa tigela bata os ovos e o óleo com um garfo, adicione em seguida as bananas e mexa, depois o iogurte. Em outra tigela misture o açúcar, as farinhas, incluindo Distribua as rodelas de banana e reserve. Misture a banana amassada com os ingredientes restantes aos poucos, mexendo bem a cada adição, e despeje na fôrma. Leve ao forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 40 minutos ou até firmar (faça o teste do palito). Deliciosa receita Bolo funcional de banana com aveia aqui no site da Ana .
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